{"product_id":"ns-sonaben-total-30-capsulas","title":"NS SOÑABEN TOTAL 30 cápsulas","description":"\u003ch2 class=\"product-sug-title\"\u003ePRODUCTO QUE ACTÚA SOBRE LAS PROBLEMÁTICAS MÁS FRECUENTES DEL SUEÑO PARA LOGRAR UN SUEÑO Y DESCANSO DE CALIDAD\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eNS Nutritional System ha desarrollado NS Soñaben Total\u003c\/b\u003e como el producto capaz de abordar las problemáticas del sueño para un descanso reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eNS Soñaben Total\u003c\/b\u003e es una solución innovadora que gracias a la tecnología patentada Effycaps, que encapsula 4 mini-comprimidos con distintos tiempos de liberación, actúa sobre las problemáticas más frecuentes del sueño para dormir bien y despertarse mejor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos comprimidos de liberación inmediata, tienen todos los ingredientes activos: melatonina, GABA, valeriana y pasiflora para disminuir el tiempo para conciliar el sueño\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e tanto sin motivo aparente o en caso de nerviosismo\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e, contribuyendo a una óptima relajación. Por otro lado, el comprimido de liberación prolongada, ayuda a inducir un descanso tranquilo\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e, gracias a la pasifora, para lograr un sueño reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"accordion\"\u003e\n\u003cli class=\"accordion-item is-active\" data-keyname=\"ingredientes\"\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion-thumb\"\u003e\n\u003cp\u003eINGREDIENTES\u003c\/p\u003e\n\u003cspan\u003e\u003ci id=\"accordion-icon-ingredientes\" class=\"fa fa-minus accordion-icons\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion-panel\"\u003e\n\u003cp\u003eNs Soñaben Total contiene:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMelatonina: ayuda a disminuir el tiempo para conciliar el sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePasiflora: ayuda a inducir un descanso tranquilo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValeriana: contribuye a una óptima relajación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGaba: aminoácido natural que se produce en el cerebro y es el principal neurotransmisor inhibitorio.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\"\u003e\n\u003cli class=\"accordion-item is-active\" data-keyname=\"uso\"\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion-thumb\"\u003e\n\u003cp\u003eUSO\u003c\/p\u003e\n\u003cspan\u003e\u003ci id=\"accordion-icon-uso\" class=\"fa fa-minus accordion-icons\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion-panel\"\u003e\n\u003cp\u003eTomar 1 cápsula al día con un vaso de agua (200 ml), aproximadamente, media hora antes de acostarse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion-thumb\"\u003e\n\u003cp\u003eESPECIALMENTE RECOMENDADO PARA...\u003c\/p\u003e\n\u003cspan\u003e\u003ci id=\"accordion-icon-recomendado\" class=\"fa fa-minus accordion-icons\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion-panel\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePersonas que no sepan explicar cuál es su problemática del sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas que tengan varias problemáticas del sueño al mismo tiempo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCONSEJOS\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTener un descanso nocturno adecuado es básico para gozar de buena salud. Cada persona es diferente y sus necesidades de sueño también lo son pero a medida que envejecemos, el sueño se hace más frágil y se interrumpe con mayor facilidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor ello, te proponemos el siguiente decálogo en el que encontrarás diez consejos para conciliar mejor el sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eUn horario de sueño regular: acostarte y levantarte cada día a la misma hora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMantén el dormitorio oscuro, tranquilo, bien ventilado y con una temperatura ambiental confortable. Intenta evitar cualquier ruido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElige bien el colchón: ni demasiado blando ni duro. La almohada ha de tener la densidad y la altura adecuadas para ti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo comas ni bebas grandes cantidades durante las tres horas previas a irte a la cama, ya que las comidas copiosas producen digestiones pesadas que interfieren con el sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEvita las siestas largas durante el día. Las siestas cortas poseen beneficios cardiovasculares y mentales demostrados, pero no deben extenderse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVe a la cama en cuanto tengas sueño. No es aconsejable dejarse vencer por el sueño viendo la tele en el salón, ya que luego resulta más difícil volver a dormirse en la cama.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRealiza ejercicio físico, entre treinta y cuarenta minutos al día, pero nunca entre cuatro y seis horas antes de acostarse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablece un ritual relajante para ir a dormir: leer algo ligero, escuchar música suave, practicar ejercicios de relajación o tomar un baño o una ducha.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConcéntrate en pensamientos positivos y relajantes en vez de insistir en tratarde dormir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn la última franja horaria de la tarde reduce la toma de bebidas alcohólicas o sustancias estimulantes como el café, el té o el chocolate.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"accordion\"\u003e\n\u003cli class=\"accordion-item is-active\" data-keyname=\"ademas\"\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion-thumb\"\u003e\n\u003cp\u003eY ADEMÁS....\u003c\/p\u003e\n\u003cspan\u003e\u003ci id=\"accordion-icon-ademas\" class=\"fa fa-minus accordion-icons\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion-panel\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLos complementos alimenticios no deben de utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada, variada y un estilo de vida saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo superar la cantidad diaria expresamente recomendada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas personas bajo control médico deben consultar con su médico antes de consumir un complemento alimenticio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe recomienda mantener en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMantener por debajo de 25º C.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormulado sin gluten, sin lactosa, sin proteínas de la leche de vaca, sin azúcares, sin proteínas del huevo, sin frutos secos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo recomendado a mujeres embarazadas y lactantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo administrar a niños menores de 12 años.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Farmacia Miranda Buenavista ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63184279503197,"sku":null,"price":14.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1034\/1253\/1549\/files\/FullSizeRender_4c979f3b-242d-49d4-ae61-cc23e0b95ade.jpg?v=1769178920","url":"https:\/\/farmaciamirandabuenavista.com\/products\/ns-sonaben-total-30-capsulas","provider":"Farmacia Miranda Buenavista ","version":"1.0","type":"link"}